√100以上 ウォーミングアップ サッカー 201827-ウォーミングアップ サッカー gambarsaerfy

高校男子サッカー部におけるウォーミングアップ及びクールダウン時間が傷害発生頻度に与える影響の検討 塩田 麻人 , 前谷 大地 , 鈴木 学 理学療法学Supplement 16(0), 12, 17 ウォーミングアップ の目的としては 1 パフォーマンスの向上 2 怪我や障害の予...

[最も欲しかった] サッカーノート 低学年 390505-サッカーノート 低学年 gambarsaerfy

的当て押し出しゲーム（低学年） 資料ーSー5 ハードルぬきっこパスゲーム（中・高学年） 資料ーSー6・7 じゃまじゃまサッカー（低・中学年） 資料ーSー8 ミニミニサッカー3人対3人（2年生） 資料ーS－9 ミニゲーム4人対4人step1（中・高学年） 資料ーSー10 ミニゲーム...

最高のコレクション サッカー ロンド 305604-サッカー ロンドン五輪 gambarsaerfy

 バルセロナ以外のロンドも参考になる 攻撃時はピッチを広く使うことがサッカーの基本ですが、時にはそうはいかない場合もあります。 選手たちはそんな時に、組織としてどうやって打開すればよいかを理解する必要があります。 高いインテンシティーのなかで、ビルドアップ中にパスコースやその他の...